Las féculas que el bebé puede comer

El Nacimiento

¿Cuáles puede comer?

A partir de los 6 meses, las papas cocidas en agua o al vapor pueden ser hechas puré y mezclarse con la sopa o con un puré de verduras para darles consistencia y suavizar su sabor.
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Hacia los 7 meses, comienza a introducir, paso a paso, pan, pasta y sémola en cantidades moderadas. Espera por lo menos 18 meses antes de darle arroz pues el bebé podría inhalarlo accidentalmente en vez de tragarlo.

En cuanto a su primera galleta, espera a la edad de 7 meses y opta por una galleta para bebé, del área de bebés en la tienda.

¿Y los cereales?

Los cereales para bebés tienen la ventaja de proporcionar calorías en poco volumen. Puedes ofrecérselos a tu bebé, en pequeñas cantidades (1 o 2 cucharaditas, al principio) en la comida o en adición a un lácteo, a una sopa de verduras o a una sopa de pan de fruta, a partir de los 6 meses (nunca antes de los 4 meses).

Permiten completar las comidas al proporcionar fibra y vitaminas. Además, es aconsejable introducir el gluten en la dieta de tu bebé entre los 4 y los 7 meses para reducir el riesgo de intolerancia. El gluten es una proteína que se encuentra en los cereales: trigo, centeno, cebada, avena y escanda. Que tu bebé los consuma demasiado pronto o demasiado tarde, puede aumentar el riesgo de alergia. Hablamos de la enfermedad celíaca. A partir de los 6 meses es ideal el integrar los cereales en la dieta de tu hijo.

Las féculas que el bebé puede comer