Nada de cafeína para el bebé

El Embarazo

Un estudio recientemente llevado a cabo por el Dr. Ruth Lawrence, redactor en jefe del periódico Breastfeeding Medicine, advierte nuevamente los efectos que tiene la cafeína sobre nuestros pequeños. El doctor reafirma que el consumo de bebidas como el café o el té por parte de las mamás que amamantan influenciaría fuertemente el descanso de los bebés y, en consecuencia, su estado de salud en general. Las sustancias estimulantes van directamente a la sangre de la mamá y, en consecuencia, a la leche. Bueno, incluso si no lo dudábamos, siempre es bueno recordar que la cantidad máxima de cafeína recomendada para las jóvenes madres que amamantan es de 300g por día. ¿Te suena familiar? Esto equivale a 3 tazas de café. Idealmente consumidas después de amamantar. En la lista de bebidas que contienen cafeína, podemos contar el café, el té, las sodas, el cacao y el chocolate. ¡Nada como un vaso de agua!

Nada de cafeína para el bebé