Higiene Íntima

El Embarazo

A muchas madres les da mucha vergüenza y no se atreven a hablar con su ginecólogo acerca de su problema de incontinencia urinaria. El 30% de las mujeres tienen problemas para retener la orina y ¡ésta se da a la fuga!

Arreglos de urgencia
Hay una solución que se debe aplicar, bajo pena de ver que tu condición empeore: algunos ejercicios de rehabilitación sugeridos por tu fisioterapeuta durante las sesiones posnatales van a hacerte recuperar la conciencia de estos músculos en particular.

Otro fenómeno muy preocupante: la pérdida de sangre que a veces dura mucho tiempo. Si después de aproximadamente 6 semanas esta situación no mejora, consulta a tu médico.

En general, si experimenta irritación, picor, sensación de quemazón o si hay secreción blanca más abundante, ten cuidado. Utiliza, para limpiar suavemente, una solución natural que respete, o restaure la acidez natural de la flujo íntimo. El mantener esta acidez es importante; de hecho, es la defensa natural contra la infección. ¡No descuides esto!

Con sentido práctico: ¿qué usar para protegerte?

Muy a menudo, las toallas higiénicas son preferibles: irritan menos esta zona que se ha vuelto hipersensible con respecto a la cicatriz de la episiotomía. Algunas prefieren los tampones. En ese caso, cámbialos con frecuencia

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